|
|||||
ТуристамКомпанияСтраны |
Египет / Информация / Полезно: Как справится с морской болезнью на дайвинг сафари."Качка в море берет начало, а кончается на земле"... Вы уже имеете опыт дейли-дайвинга и на дейли боте вас укачивало и вы опасаетесь, что неделя в море на дайвинг сафари для вас не годится...Подождите отказываться от сафарийника. Вероятность крайне высока, что на сафарийнике качку вы не почувствуете. Он больше, он имеет высокую остойчивость, он - другой. Причина укачивания - это неразвитость вестибулярного аппарата. Обычно не укачивает тех, кого в детстве бабушки качали в людьках, тех, кто много крутился на качелях-каруселях, тех, кто серьезно занимался фигурным катанием и акробатикой... и, конечно тех, кто уже давно в море. Но если вы не из их числа и нет опыта укачивания, но есть опасения. Лучшая рекомендация - ничего не делать и посмотреть как будет самочувствие на лодке в ходе дайвинг сафари. Если вы уже точно знаете, что укачает, так как раньше укачивало. Есть два способа справится с морской болезнью: снять симптомы (не исправить, но нормально прожить неделю, отныряться) или развить вестибулярный аппарат и приучить свой организм к качке навсегда. Если вы выбрали первый вариант, то надо выбрать одно из медикаментозных средств и начать его прием заблаговременно еще в Москве до перелета и принимать согласно инструкции до возврата в Москву. Этот способ нужен только тем, кого раньше точно укачивало и в случае отсутсвия желания, сил, энергии, времени и т.п. на попытку справиться своими силами. Если вы готовы попытаться научить свой организм справляться с качкой, то следуйте следующим советам, пошагово: 1. Достичь отсутствия алкоголя в крови.
2. Пейте больше воды заранее. Начиная с первых шагов по Африканскому континенту ваша дневная доза воды должна быть не менее 2.0 литров для женщин и не менее 3.0 литра для мужчин. Именно воды. Газированные напиткина дайвинг сафари крайне не рекомендуются. 3. Выборочное и необильное питание.
5. Подготовьтесь к переходу и спите во время переходов.
6. Если все же симптомы появились. Если все 5 пунктом исполнены, но подступает "комок в горле", тошнота, головная боль. Пробуйте перележать. Обычно это получается, если не успел заснуть. Сон лучший "обмащик" морской болезни. Но, уж если не получилось. Пробуйте не вставать. Если уже дело дойдет до рвоты. Не сдерживайтесь - заготовленный заранее пакетик и салфеточки. Никакой беготни. И опять вода+ лежать. И не отступайте от правил. Каждому требуется свой срок для того, чтобы встроиться в качку во время дайвинг сафари. Гарантия, что каждый сможет, - есть. Но не каждый сможет дотерпеть свой срок. Не расстраивайтесь, на лодке всегда есть большая гамма таблеток от укачивания.
|
Поиск отеляИнформация (экскурсии)Дайвинг сафари что это такое Памятка дайвинг сафари Египет Полезно: Как справится с морской болезнью на дайвинг сафари. Аренда снаряжения дайвинг сафари, 15L, NITROX ЕгипетТуры04.08. Дайвинг сафари Золотой треугольник 11.08 Дайвинг сафари St Johns, Rocky, Zabargad 18.08 Дайвинг сафари Золотой треугольник 01.09 Дайвинг сафари Золотой треугольник 15.09 Дайвинг сафари Daedalus, Sataya, Elfinstone 22.09 Дайвинг сафари St Johns 06.10 Дайвинг сафари Золотой треугольник 13.10 Дайвинг сафари St Johns, Rocky, Zabargad 20.10 Дайвинг сафари Золотой треугольник 27.10 Дайвинг сафари Золотой треугольник 03.11 Дайвинг сафари Золотой треугольник 10.11 Дайвинг сафари Золотой треугольник 17.11 Дайвинг сафари Daedalus, Sataya, Elfinstone 24.11. Дайвинг сафари Золотой треугольник 08.12 Дайвинг сафари North, Brothers 15.12 Дайвинг сафари Золотой треугольник Памятка дайвинг сафари Египетские дайвинг сафари Аренда снаряжения дайвинг сафари, 15L, NITROX |
|||
Разработка сайта: |